网络战场的另一面,网络攻防人员如何对抗抑郁症的隐形威胁?
在光鲜亮丽的网络攻防战场上,隐藏着不为人知的心理健康问题,高强度的压力、不规律的作息、持续的紧张状态,使得许多网络攻防人员成为了抑郁症的“高风险群体”。问题提出: 在这个充满挑战与机遇的领域,如何平衡技术工作与心理健康,避免因过度压力而陷入...
在光鲜亮丽的网络攻防战场上,隐藏着不为人知的心理健康问题,高强度的压力、不规律的作息、持续的紧张状态,使得许多网络攻防人员成为了抑郁症的“高风险群体”。问题提出: 在这个充满挑战与机遇的领域,如何平衡技术工作与心理健康,避免因过度压力而陷入...