如何预防低头族的隐形杀手——颈椎病？
在当今快节奏的数字时代，我们常常不自觉地成为“低头族”，长时间盯着电脑、手机屏幕，导致颈椎承受着前所未有的压力，颈椎病，这个“隐形杀手”，正悄悄威胁着我们的健康。预防颈椎病，首先需要改变不良的生活习惯，调整电脑屏幕高度，确保眼睛与屏幕处于同...
在当今快节奏的数字时代，我们常常不自觉地成为“低头族”，长时间盯着电脑、手机屏幕，导致颈椎承受着前所未有的压力，颈椎病，这个“隐形杀手”，正悄悄威胁着我们的健康。预防颈椎病，首先需要改变不良的生活习惯，调整电脑屏幕高度，确保眼睛与屏幕处于同...