网络攻防中的‘颈’上添花，如何避免久坐带来的颈椎病？
在紧张的网络攻防工作中，长时间坐在电脑前，低头伏案，成为了许多从业者的常态，这种不良的坐姿习惯正是导致颈椎病的重要原因之一，颈椎病不仅影响工作效率，还可能引发头痛、肩颈疼痛、手臂麻木等不适症状，严重时甚至影响日常生活。为了在攻防战中保持最佳...
在紧张的网络攻防工作中，长时间坐在电脑前，低头伏案，成为了许多从业者的常态，这种不良的坐姿习惯正是导致颈椎病的重要原因之一，颈椎病不仅影响工作效率，还可能引发头痛、肩颈疼痛、手臂麻木等不适症状，严重时甚至影响日常生活。为了在攻防战中保持最佳...